¿Cómo viene tu día?
Registrar lo que pasa es el primer paso. No necesitás reducir todo de golpe.
—Minutos registrados hoy
0/21Desafíos completados
¿Qué te hace mirar el celular?
Elegí lo que más se parece a este momento.
Una alternativa fuera de pantalla
2 minutosElegí tu próxima experiencia
Guardá una intención y registrá la actividad cuando la hayas realizado. Cada registro corresponde a una experiencia real.
Elegí una actividad para hoy.
Mis experiencias recientes
Antes de desbloquear, elegí.
No hace falta resistirse siempre. Solo crear un pequeño espacio entre el impulso y la acción.
Pausa guiada de 60 segundos. Respirá de forma cómoda, sin retener el aire. Podés detenerte cuando quieras.
60 s
¿Lo necesitás o es automático?
Preguntate: ¿para qué voy a usar el celular ahora? Si tenés un motivo claro, podés hacerlo con intención.
No existen días perfectos. La idea es sentirte con más libertad, no cambiar una obligación por otra.
Tu momento de concentración
Elegí un tiempo breve para una actividad fuera de esta pantalla. El temporizador es orientativo y funciona mientras está abierta la app.
10:00
Elegí para qué recuperar tiempo
Una intención concreta puede ser más útil que una prohibición.
Tu próxima pausa puede ser un momento para leer un libro.
21 días, a tu ritmo
0/21Elegí cualquier día. No hace falta completar uno por día ni mantener una racha. Durante este piloto, el programa completo está disponible para probar. En la futura versión comercial, los días 8 a 21 estarán incluidos en Premium.
Etapa 1 · Observar
Día 1
Por qué ayuda
Modelo comercial en preparación
Menos pantalla. Más vida real.
Empezá gratis y, cuando esté disponible la versión comercial, elegí si querés profundizar con el programa completo. En el piloto actual podés probar los 21 días sin pagar.
Para empezar
Modo Vida Gratis
US$0
Una base que ya tiene valor, sin presión ni obligaciones.
- Registro manual de tiempo de pantalla
- SOS para impulsos digitales
- Temporizador de concentración
- Primeros 7 días del programa
- Ideas para salir de la pantalla
Próximamente
Programa Modo Vida · 21 días
US$9,90 pago único sugerido
Precio propuesto para Latinoamérica. España: €9,90. Se confirmará antes de activar ventas.
- Las funciones gratuitas incluidas
- Programa completo de 21 días
- Reflexiones y herramientas progresivas
- Seguimiento del progreso
- Material complementario en una futura actualización
No hay pagos activos ni cuentas Premium en esta versión. Para cobrar y restringir contenido se necesitan una pasarela real, acceso seguro y pruebas antes del lanzamiento.
Tu tiempo, en perspectiva
Registros manuales de los últimos siete días. Las barras representan los minutos que ingresaste, no mediciones automáticas del dispositivo.
Los días sin registro aparecen sin datos.
Pequeñas victorias
Cada pausa consciente también es progreso.
0Pausas registradas
0Días del reto completados
Tu progreso no se mide solo en minutos. También importa cómo te sentís, cómo descansás y qué momentos recuperás.
Privacidad y tus datos
Esta versión de prueba guarda los registros solamente en el almacenamiento de este navegador, en este dispositivo. No crea cuentas ni envía registros a un servidor. Al borrar los datos del navegador, podrías perder el historial.
Límites reales: esta app web no puede ver automáticamente cuánto usás otras aplicaciones ni bloquearlas. Usá la función de tiempo de pantalla de Android o iPhone para consultar esa información, y anotá tus minutos aquí si querés.
Esta app es una herramienta de autocuidado y hábitos; no diagnostica ni trata una adicción. Si el uso del celular afecta seriamente tu salud, tu descanso, tu trabajo o tus relaciones, consultar con un profesional puede ayudarte.